Ученые признали тревожным симптомом долгий дневной сон пожилых людей.
Привычка долго спать днём в пожилом возрасте моет указывать на серьезное ухудшение здоровья или наличие скрытых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из США, информирует журнал JAMA Network Open.
Сообщается, что исследователи в течение 19 лет наблюдали за 1338 пожилыми людьми и становили, что риск смертности был выше у тех, кто долго или часто спал днём.
Каждый дополнительный час дневного сна в сутки увеличивал риск смерти примерно на 13%, каждый дополнительный эпизод сна — на 7%, сказано в публикации.
При этом ведущий автор исследования Чэньлу Гао считает, что сама по себе привычка спать днём не вызывает заболевания, но сигнализирует об их возможном наличии.
Ранее врач Ткачева предупредила о смертельной опасности резкого похудения у пожилых людей.
Почему пожилым реже следует употреблять красное мясо и жирные молочные продукты, эндокринолог рассказывает здесь на KP.RU.
Тем временем диетолог Оксана Михалева рассказала, что кефир полезен в любом возрасте, но особенно для пожилых людей, поскольку помогает в профилактике множества заболеваний, в том числе рака.
Узнать больше по темеСША: ключевые факты, история и политикаСША — государство в Северной Америке, занимающее одно из центральных мест в мировой экономике и международной политике. В материале — основные сведения об этой стране.Читать дальше